夏天一熱就狂出油、長痘、泛紅刺癢,臉部像進入災難期?這些膚況問題不是天生膚質不好,而是生活中5個常見習慣,正在慢慢破壞你的肌膚屏障!
亞洲肌膚本就偏薄,對外界環境特別敏感,一旦再遇上高溫潮濕、冷氣乾燥與生活作息不穩定,膚況反覆敏感幾乎是必然。美容專家柳燕指出,現代人應該重整保養邏輯,從「溫和潔淨、分層補水、強化屏障」三大方向著手,避開以下5個NG保養習慣,建立肌膚耐受力,才能真正穩定膚況、改善敏感體質。
保養錯誤習慣1. 洗臉過度、卸妝太猛:角質層天天被破壞
許多人習慣使用去油洗面乳或卸妝棉反覆搓擦,認為洗完臉要乾淨緊繃才算「潔淨」,卻不知這種過度清潔會使皮膚保護層受損、敏感更嚴重。
柳燕提醒:「肌膚不是越乾越好,過度清潔會讓角質變脆弱,反而更容易敏感、出油。」
保養錯誤習慣2. 冷氣房待太久,卻忘了補水
台灣夏季到處冷氣放送,一整天待在低濕度空間裡,肌膚表層水分容易大量蒸發。若沒有及時補水與鎖水,容易出現乾癢、暗沉與緊繃感。
柳燕建議,「可以利用化妝水進行多層次拍打補水,搭配鎖水型乳液強化肌膚防禦力,才是有效做法。」
保養錯誤習慣3. 夏天怕悶不擦乳液:水分全蒸發還越來越油
很多人認為「擦乳液會更黏」,於是夏天只擦化妝水甚至完全省略保養步驟,結果導致肌膚乾上加乾、反向出油。
肌膚保濕需要「水+油」雙重守護。單靠清爽型產品補水是遠遠不夠的,反而讓皮脂分泌愈加失控。
保養錯誤習慣4. 肌膚不穩還硬上酸類產品
刷酸、去角質不是萬靈丹。柳燕提醒:「敏感肌最忌刷酸過度。應該以溫和潔顏、分次代謝為主,才不會傷到本就脆弱的肌膚結構。」
保養錯誤習慣5. 產品選擇只看香味、質地,不看成分安全性
你可能不知道,很多紅癢、刺痛其實不是過敏,而是香料、酒精、礦物油等「刺激成分」在作祟。特別是膚況不穩時,這些看似無害的添加物其實會讓肌膚雪上加霜。
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