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擦了萬元乳霜卻沒效？先做水飛梭疏通毛孔，讓保養品真正吃進去。大家好，我是吳紹琥醫師。在門診諮詢時，我常遇到愛美的女性（甚至不少男性）跟我抱怨：「醫師，我明明買了專櫃最貴的乳霜，每天早晚塗好塗滿，為什麼皮膚看起來還是很暗沈，摸起來也粗粗的？感覺精華液都停在表面，根本沒吸進去。」每當聽到這類困擾，我通常會先檢查他們的毛孔狀態。大多數人的問題不在於保養品不夠好，而是肌膚的「通道」被堵住了。想像一下，如果家裡的排水溝塞滿了淤泥和垃圾，你再怎麼往裡面灌高級清潔劑，水還是流不下去。這就是為什麼我常建議：在進行高階保養前，先透過水飛梭保養來「清淤」與「開路」。

目錄

• 為什麼你的保養品「吃」不進去？
• 水飛梭 vs. 海菲秀：打通通道的祕密武器
• 水飛梭保養的三部曲：讓肌膚恢復「吸水力」
  • 第一步：清潔與去角質。
  • 第二步：深層吸取髒污。
  • 第三步：抗氧保濕導入。
• 誰最需要透過水飛梭保養「打通肌膚通道」？
  • 1. 粉刺重災區
  • 2. 保養停滯期
  • 3. 醫美術後保養
  • 4. 重要約會前
• 醫師總結：保養要有效，效率是關鍵
• 【法瑞診所 諮詢資訊】

為什麼你的保養品「吃」不進去？

皮膚最外層的角質層具有屏障功能，但當代謝緩慢、老廢角質堆積，再加上皮脂腺分泌的油脂與空氣污垢結合形成粉刺後，毛孔就會被堵得密不透風。這層「違章建築」會阻礙保養品的活性成分滲透，讓你花大錢買的萬元乳霜，最後只是塗在死皮細胞上。

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水飛梭保養的角色，就是專業的肌膚管理員。

水飛梭 vs. 海菲秀：打通通道的祕密武器

常有患者問我：「醫師，我看有些地方寫水飛梭，有些寫海菲秀（HydraFacial），這是一樣的嗎？」簡單來說，「海菲秀」是來自美國的原廠品牌，擁有專利的「Vortex-Fusion® 渦旋技術」；而「水飛梭」則是這類療程的通稱。在我的臨床經驗中，原廠設備的穩定度與專利精華液的配方，對於「打通通道」的效果更為精準。

它不是傳統那種用手硬擠粉刺的美容方式，而是利用真空負壓溫和吸除毛孔內的油脂與髒污，並透過渦旋水流在清潔的同時，將保養精華「壓」進肌膚底層。這種「先清空、後填滿」的機制，就是提升保養效率的關鍵。

水飛梭保養的三部曲：讓肌膚恢復「吸水力」

在診所操作水飛梭時，我們通常分為三個關鍵步驟：

第一步：清潔與去角質。

溫和軟化並帶走表層老廢角質，就像是先把牆壁上的舊漆刮掉，才能刷上新漆。

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第二步：深層吸取髒污。

針對容易堆積黑頭、白頭粉刺的 T 字部位，利用渦旋吸力無痛清除。當毛孔清乾淨了，「通道」才算真正打開。

第三步：抗氧保濕導入。

這是最重要的階段。當毛孔處於最乾淨、吸收力最強的狀態時，我們注入玻尿酸、綠茶精華等營養，這時的吸收效率是平時居家塗抹的數倍。

誰最需要透過水飛梭保養「打通肌膚通道」？

如果你符合以下特徵，水飛梭保養會讓你非常有感：

1. 粉刺重災區

T 字部位油膩，黑頭粉刺拔不完。

2. 保養停滯期

覺得擦什麼都沒效，皮膚像有一層膜擋著。

3. 醫美術後保養

做完皮秒、音波後，需要深層補水與穩定膚況。

4. 重要約會前

想要立刻讓膚色亮階，且不希望有修復期或紅腫。

醫師總結：保養要有效，效率是關鍵

我常說，現代人的皮膚不缺營養，缺的是「通暢」。

定期進行水飛梭保養，不僅能改善粉刺問題，更重要的是它能維持肌膚的代謝循環，讓你在家使用的保養品發揮 100% 的實力。與其盲目購買更貴的乳霜，不如先找醫師評估，把肌膚的通道打通，讓皮膚真正「吃」得進營養。

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如果你也正為了粉刺、暗沈困擾，或是覺得保養遇到瓶頸，歡迎來找我諮詢，讓我們從「深層清潔」開始，幫你的肌膚找回亮白光澤。

【法瑞診所 諮詢資訊】

• 預約專線：02-27017020
• LINE 諮詢：https://lin.ee/oOaMFac
• LINE ID：@fairy.tw（搜尋時記得加＠）
• 地址：台北市大安區忠孝東路四段53-8號9樓
• 捷運：忠孝復興4號出口
• 診所官網：https://fairyclinic.com.tw/

在我的門診諮詢中，最常聽到患者一坐下來就帶著無奈的神情跟我說：「吳醫師，最近我朋友一直問我是不是沒睡好，說我看起來好累、眼神很憂鬱……但我昨晚明明睡了八小時。」 其實，這種「被誤會的疲累感」大多不是因為睡眠不足，而是眼下那條深深的線——「淚溝」在作祟。淚溝就像是一個自帶的憂鬱濾鏡，不僅讓眼神失去神采，還會讓人瞬間老了好幾歲。 今天我想從醫師的專業角度，帶大家深入釐清：為什麼會有淚溝？它和眼袋有什麼不同？而我們又該如何精準地 改善淚溝 。

目錄

• 一、 釐清真相：你眼下的那是淚溝、眼袋還是黑眼圈？
  • 1. 淚溝 (Tear Trough)
  • 2. 眼袋 (Eye Bags)
  • 3. 黑眼圈 (Dark Circles)
• 二、 淚溝是怎麼產生的？五大成因釐清
  • 1. 先天結構與遺傳
  • 2. 膠原蛋白流失與脂肪萎縮
  • 3. 淚溝韌帶的張力牽引
  • 4. 眼袋膨出的對比效應
  • 5. 現代生活型態的加劇
• 三、 專業醫師如何協助你「改善淚溝」？
  • 結構性填充（玻尿酸/膠原蛋白增生劑）
  • 韌帶鬆解與脂肪回填
  • 合併處理蘋果肌流失
  • 醫師的真心建議：分層診斷才是關鍵

一、 釐清真相：你眼下的那是淚溝、眼袋還是黑眼圈？

很多人會把眼下所有的困擾統稱為「黑眼圈」，但治療方式卻大相徑庭。在談如何 改善淚溝 之前，我們必須先學會分辨它們：

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1. 淚溝 (Tear Trough)

是從內眼角開始延伸，出現在下眼皮與蘋果肌交界處的一條「凹陷線」。因為它是凹進去的，所以會產生陰影，讓眼下看起來暗沉。

2. 眼袋 (Eye Bags)

這則是「凸出來」的組織，通常是眼眶脂肪膨出導致的，看起來會像是一塊肉突在那裡。

3. 黑眼圈 (Dark Circles)

這主要與色素沉澱、血管擴張有關，表現為顏色（青紫、深褐）的變化。

吳醫師小提醒 ：實際上，臨床上最常見的是「混合型」，也就是淚溝、眼袋與黑眼圈並存。當眼袋凸起、淚溝凹陷，兩者形成的落差會讓陰影更重，疲累感倍增。

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二、 淚溝是怎麼產生的？五大成因釐清

想要有效 改善淚溝 ，就得知道敵人是怎麼來的。淚溝的形成通常不是單一原因，而是以下因素的綜合結果：

1. 先天結構與遺傳

有些人天生眼眶骨架較深、眼下皮下脂肪較薄，這類人可能二十出頭就會有明顯的淚溝，這與老不老化無關，而是結構型的特徵。

2. 膠原蛋白流失與脂肪萎縮

隨著年齡增長，眼周的支撐結構會逐漸流失。當眼下的脂肪墊萎縮、皮膚失去彈性，原本平滑的交界處就會塌陷，形成明顯的凹溝。

3. 淚溝韌帶的張力牽引

我們的眼下有一條「淚溝韌帶」（Orbital Retaining Ligament），當它張力過強，就像一條拉繩把皮膚往內扯，加上周邊組織流失，這條凹陷線就會變得非常深且明顯。

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4. 眼袋膨出的對比效應

這是一個視覺上的相對關係。當眼袋脂肪往前推擠、凸起時，下方原本輕微的凹陷會因為光線照射產生的陰影，在視覺上顯得更加凹陷。

5. 現代生活型態的加劇

長期熬夜、用眼過度（緊盯螢幕）、過敏性鼻炎導致的循環不佳，都會讓眼周組織提早鬆弛、循環變差，進而讓淚溝問題顯現得更加強烈。

三、 專業醫師如何協助你「改善淚溝」？

針對不同的成因，我們有不同的策略。在我的診間， 改善淚溝 不只是「填平」這麼簡單，而是要考慮整體的自然感：

結構性填充（玻尿酸/膠原蛋白增生劑）

若主要是因為凹陷，我們可以透過注射小分子、穩定性高的玻尿酸（如 Volbella 或 Belotero）來填補空隙。重點在於層次感，必須精準打在深層支撐、淺層微調，避免造成術後出現「毛毛蟲」狀的隆起。

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韌帶鬆解與脂肪回填

如果淚溝伴隨嚴重眼袋，我會建議考慮「眼袋內開手術」，將多餘脂肪移除的同時，進行韌帶鬆解並回填脂肪到淚溝凹陷處，一舉兩得。

合併處理蘋果肌流失

有時候，淚溝看起來深是因為中臉部（蘋果肌）支撐力不夠。透過整體性的提拉與補強，能讓眼下的過渡區更平順自然。

醫師的真心建議：分層診斷才是關鍵

許多患者會問我：「打玻尿酸會不會變得很假？」或「會不會打完更腫？」 其實， 改善淚溝 最忌諱的就是「一招打天下」。眼周皮膚是全臉最薄的地方，非常考驗醫師的技術與產品選擇。我主張的是「分段治療、精準客製」，不求一次打到最滿，而是要恢復年輕時那種自然、平順的眼神線條。

如果你也厭倦了總是被問「是不是沒睡好」，歡迎預約到診所，讓我為你進行專業的結構評估，告別那層沉重的憂鬱濾鏡。

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雷射後沒防曬結果更黑？別擔心，微能量雷射能幫你修復
作者：吳紹琥醫師

【皮膚醫學美容部落格：專業保養知識，輕鬆掌握美肌】

「吳醫師，救命！我上個月去別的地方打完雷射，結果剛好公司員工旅遊去海邊，我不小心曬到太陽，現在臉不但沒變白，反而比以前更黑，還一塊一塊的！」

這是我在法瑞診所診間，非常常聽到的求救訊號。看著患者焦急的神情，不僅臉頰上出現了比原本斑點範圍更大的深褐色印記，甚至因為心急亂擦保養品，導致皮膚泛紅、敏感。

這種狀況，就是典型的「雷射術後反黑」（Post-Inflammatory Hyperpigmentation, PIH）。今天我想透過一個真實的門診案例，來和大家聊聊，當發生這種讓人崩潰的「反黑」狀況時，為什麼我們不建議你亂擦藥，以及我們如何利用「反黑修復」的關鍵武器——微能量雷射，幫你把肌膚救回來。

目錄

• 【案例分享】心急的小雅與她的「花貓臉」
• 為什麼會這樣？醫師視角大解密
• 關鍵救援：為什麼選擇「微能量雷射」進行反黑修復？
• 微能量雷射的原理與優勢
• 複合式治療：從內而外，全面擊退反黑
• 1. 口服藥物輔助
• 2. 修復屏障取代美白
• 3. 微能量雷射療程
• 治療結果
• 醫師給你的反黑修復建議
• 1. 保持冷靜，暫停刺激
• 2. 嚴格防曬
• 3. 尋求專業協助

【案例分享】心急的小雅與她的「花貓臉」

32 歲的小雅（化名），為了改善臉上的曬斑，在一家診所做了高能量的除斑雷射。術後結痂脫落時皮膚確實很嫩白，但她誤以為「已經好了」，便在接下來的週末去戶外踏青，卻忽略了嚴格防曬。短短一週後，原本打雷射的地方開始出現褐色的色素沉澱。小雅嚇壞了，上網爬文看到網友推薦某款「強力美白霜」，標榜三天速效，她立刻買來厚敷。結果呢？色素不但沒退，皮膚還因為過度刺激產生了接觸性皮膚炎，又紅又癢，色素沉澱反而變得更深層、更頑固。

【壓力管理與身心修復：療癒身心，重拾生活熱情】

為什麼會這樣？醫師視角大解密

當小雅來到我的診間時，我首先安撫她的情緒，並告訴她兩個重點：

1. **反黑是皮膚的「自我保護機制」**：雷射是一種熱能破壞，術後皮膚處於發炎修復期，這時若受到紫外線刺激，黑色素細胞會誤以為皮膚受到攻擊，因此瘋狂製造黑色素來「撐傘」保護細胞核。這就是為什麼沒防曬會變黑。
2. **亂擦藥膏是火上澆油**：如我常說的，市面上許多速效退斑霜成分複雜，可能含有酸類或刺激性成分。在皮膚已經發炎（反黑）的狀態下使用，只會造成二次傷害，讓色素沉澱陷得更深。

關鍵救援：為什麼選擇「微能量雷射」進行反黑修復？

面對像小雅這樣處於「發炎期」且「色素活躍」的皮膚，傳統的高能量雷射絕對是禁忌！如果在這時候想用強光把黑色素「打掉」，只會再次激怒黑色素細胞，造成無限循環的惡化。因此，我為小雅制定的「反黑修復」計畫，核心在於「微能量雷射」（Low-Fluence Laser Toning）。

微能量雷射的原理與優勢

這也是許多患者會問我的：「醫師，我都反黑了，還打雷射不會更嚴重嗎？」答案是：**能量的控制是關鍵。**

• **溫和安撫而非破壞**：微能量雷射是使用極低的能量密度，像是在幫皮膚做「光學按摩」。它不是為了炸碎黑色素，而是透過光熱效應，溫和地加速皮膚新陳代謝，讓已經形成的黑色素慢慢被代謝掉。
• **生物刺激效應**：低能量雷射能刺激膠原蛋白增生，修復受損的基底膜。當皮膚屏障健康了，發炎反應就會停止，黑色素工廠自然就會「停工」。

複合式治療：從內而外，全面擊退反黑

除了微能量雷射，針對小雅的狀況，我採用了**複合式治療**邏輯，這也是法瑞診所堅持的治療方針——從根本改善。

【神經醫學中心：專業診斷，守護您的腦神經健康】

1. 口服藥物輔助

我開立了含有傳明酸（Tranexamic Acid）的口服藥物。傳明酸能有效抑制黑色素細胞的活性，並阻斷發炎訊號，是反黑修復期的好幫手。

2. 修復屏障取代美白

我要求小雅停用所有酸類美白產品，改用含有神經醯胺、玻尿酸、維他命 B3 的修復性保養品。只有把皮膚的「牆壁」（屏障）補好，才能抵禦外敵。

3. 微能量雷射療程

我們安排了每兩週一次的溫和雷射保養。

治療結果

經過兩個月的耐心治療，小雅臉上的深褐色印記逐漸淡化、散開，泛紅敏感的狀況也完全消失。雖然不像強力雷射那樣「一次不見」，但這種循序漸進的方式，讓她的膚況比反黑前更穩定、更透亮，且沒有再復發。

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醫師給你的反黑修復建議

如果妳也像小雅一樣，因為雷射術後照顧不周而反黑，請記住以下三點：

1. 保持冷靜，暫停刺激

千萬不要急著去打第二次高能量雷射，也不要亂擦網路推薦的美白藥膏。

2. 嚴格防曬

這是修復的基礎。物理性遮蔽（帽子、口罩、傘）比防曬乳更重要。

3. 尋求專業協助

反黑修復需要時間與正確的策略。透過醫師評估，利用微能量雷射搭配口服藥與正確保養，反黑是可以完全退散的。

【大腦處方：活化腦力，重啟思緒潛能】

面對色素問題，醫學的處理邏輯是「先穩定、再代謝」。我是吳紹琥醫師，如果你有任何雷射術後反黑或色素沉澱的困擾，歡迎來到法瑞診所，讓我為你規劃專屬的修復方案。

【法瑞診所 Fairy Clinic】

• 📞 預約專線：02-27017020
• 📱 LINE：https://lin.ee/oOaMFac
• 📱 LINE ID：@fairy.tw（搜尋記得加＠哦）
• 📩 地址：台北市大安區忠孝東路四段53-8號9樓
• 🚇 捷運：忠孝復興4號出口
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歡迎預約諮詢，讓我們陪你找回自信光采。