時序雖進入早秋，但時不時飆高溫的天氣總讓人渾身難受，肌膚也因日曬變得乾燥、脆弱又不穩定，不僅敏感泛紅，臉上的妝也容易被汗水浸濕脫妝，該如何安撫肌膚、有感降溫找回清爽感？專家從保養到上妝技巧一次解析。
保養界教官觀玲
曾為日系美容保養及流行雜誌總編輯，擁有20年雜誌編輯經驗，現為各大美妝時尚節目及網路節目固定嘉賓，並擔任各保養彩妝品牌活動講師及顧問。
冰涼補水最降溫 避開厚重油膩產品
雖已告別盛夏，但九月早秋依舊炎熱，且日夜溫差變大，加上室內外溫度動輒多達攝氏10度的變化，這些因素都會導致肌膚錯亂、失去調節能力，保養專家觀玲提醒，小心這就是「發炎」的開始，此時首先要做的就是「即時降溫」，安撫躁動不安的肌膚。
觀玲建議，外出或上班時，可使用含金盞花、洋甘菊、積雪草、沒藥醇、蘆薈等舒緩成分的噴霧型化妝水，敏弱肌可選擇成分單純的有機花水，既能隨時幫肌膚補水降溫，又不影響妝容。到家後，可在清潔肌膚後，使用事先冰在冰箱的片狀面膜、凍膜等，冰冰涼涼降溫效果特別好；也能以化妝水搭配化妝棉濕敷，若想提高降溫效果，建議將已沾濕化妝水的化妝棉放入夾鏈袋裝好再放入冰箱，就是涼爽舒適的自製面膜。至於降溫後使用的精華液、乳液，可選擇水狀、凝露狀等清爽質地的產品，避開油膩款以免加重肌膚負擔。
另外，也能使用以薄荷醇、薄荷葉、薄荷精油等成分為主的身體噴霧、紙巾、沐浴用品等產品，搭配透氣衣物、保持水分充足和避免過度曝曬，就能在秋老虎出沒的時節快速降燥、維持肌膚穩定。
外出或在辦公室時，可以使用舒緩成分的噴霧型化妝水，幫助補水又不弄髒彩妝。
可將面膜、凍膜冰在冰箱，敷在臉上冰涼舒適，還能快速降躁。
Kiehl’s 金盞花精華修護化妝水，500ml／2,650元
「經典神水」全新進化，在原萃金盞花以外，加入新成分胜肽酵母，幫助舒緩肌膚、穩定油水平衡並強化肌膚屏障，質地清爽無添加，速效補水調理。
RMK 煥膚美肌露（沁涼凝露型），150ml／1,450元
充滿清涼感的凝膠質地，一抹上瞬間融化為水感液狀，迅速滲透肌膚，給人清新感受、舒緩悶熱調理肌膚。
Neal’s Yard Remedies 薰衣草蘆薈涼感霜，60ml／850元
蘊含大葉車前草萃取、蘆薈與天然薰衣草精油，紓解曬後、泛紅、燥熱、搔癢等不適狀況，提供沁涼舒適感，幫助肌膚找回自然平衡。
LANCOME蘭蔻 超極限肌因精華露，150ml／2,500元
以經典小黑瓶β-葡聚醣-CM成分加入普拉斯鏈打造的「小黑水」，注入99%膠原精華，水感質地維持透亮水潤膚觸，為後續保養打造吸收最佳化的穩定基底。
La Vinée 晨光水潤修護面膜，5入／1,200元
特選德國乳酸菌發酵產物、洋甘菊、薰衣草精油等成分，提供三重舒緩鎮定與水潤修護；專利冰感布膜能完美貼合臉部與頸部，延展性佳，適合需要快速降紅、曬後修護的狀況。
妝前保養別偷懶 底妝越少越好
天氣一悶熱就超容易脫妝，還會油光滿面讓人不適，會出現這些問題，背後原因可能在於「保養不足」。觀玲表示，天氣悶熱時為讓上妝前的膚觸清爽、不要有油潤感，很多人都會自行減少保養步驟及保養品使用量，像是只簡單的使用化妝水就上底妝，若底妝又選擇控油霧面款的話，會讓肌膚處於大缺水的狀況，不僅使妝容無法服貼，加上可怕的紫外線及冷氣房夾擊，底妝當然會如土石流般大脫妝。
想在室內外溫差攻擊下仍保有清爽水潤的膚觸，保養程序及產品用量絕對不能少，怕油膩感的可選擇清爽質地款，並在化妝水、精華液之後加用「收斂水」，再上防曬或妝前乳，像是幫肌膚做了妝前打底一樣，就不用擔心後續底妝會溶妝，還能享有水嫩肌及清爽感。
觀玲更建議，這個時節最不該「層層堆疊」的絕對是底妝，妝感最好要少又輕盈，這樣底妝非常薄透，就算脫妝也不會太明顯。可以使用具有防曬係數的潤色妝前乳或BB霜這類底妝產品，搭配透明蜜粉或定妝噴霧，如果臉上瑕疵較多，局部再使用遮瑕產品即可，採取「少量多次」上妝法，避免一次使用過多底妝產品，就能讓妝容更輕薄透氣、擺脫悶熱油光。
妝前保養別因天熱偷懶，怕熱脫妝不妨少量多次上妝。
INFINITY無限肌緻 水感舒緩冰肌露（初夏朝露），150g／950元
添加獨特的緊緻凝膠，按壓出是冰涼清爽的碳酸氣泡，在肌膚上擴散後緊緻肌膚，是具涼感的收斂化妝產品，另有皮脂吸附粉末可柔焦修飾毛孔與肌理。
Dior迪奧 精萃再生光燦全效BB霜，30ml／4,150元
注入突破性的「淨白玫瑰胜肽複合物」與「緩釋型維他命C」，搭配SPF50+／PA++++高防曬係數，有白皙與自然兩款色調，都具輕盈無痕的潤色修飾力，打造無瑕光感膚質。
Orbis 極緻抗陽蜜粉餅（透紫輝）SPF50+／PA++++，9g／980元
一拍修飾毛孔與不平整膚況，打造半霧原生肌膚質感，即使暴露在陽光與汗水下也不怕擦汗時底妝被蹭花。限定色「透紫輝」，將提亮膚色的薰衣草色與細緻流金珠光融合，讓肌膚更有透明感。
I’M MEME 我愛超磁妝定妝噴霧（涼感控油），60ml ／420元
運用獨特磁吸定妝技術，帶正電的透明粉末吸附肌表的負電荷，持妝鎖色不掉色，搭載清涼感植物萃取，清爽定妝又防暈染、抗摩擦、不沾染。
Kose 美顏定格持粧噴霧PLUS（沁檸薄荷），80ml ／360元
利用高絲特有的護妝神盾配方，形成能配合臉部表情動作伸縮自如的防水柔彈護膜，新添加積雪草等多種保濕成分，以及沁涼感成分EX，控油持妝之餘，也賦予肌膚舒爽清涼的消暑感。
圖片提供：Dior、I’M MEME、Kiehl’s、Kose、La Vinée、LANCOME、Neal’s Yard Remedies、Orbis、RMK
以上商品價格及規格請依品牌公告為準。
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