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臺灣連鎖沙龍領導品牌HAPPYHAIR,攜手外泌體技術研發先驅「訊聯細胞智藥」,共同打造全新育髮品牌DAiFU

,成為臺灣首家導入外泌體科技的連鎖沙龍品牌,搶攻預估達新台幣940億元的全球外泌體應用市場,並於8月1日正式上市,成為引領「外泌體大健康時代」的重要角色。

根據國際研究機構預測,全球外泌體市場將從2022年的2.5億美元快速成長至2032年的32億美元,年複合成長率近30%,成為醫療與保養整合應用的新主流。外泌體技術也因此被視為生技產業中最具潛力的關鍵科技之一。





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HAPPYHAIR自1976年創立,是臺灣最早推動頭皮養護概念的連鎖沙龍品牌,至今已深耕市場近半世紀,擁有廣大顧客基礎與品牌信任。此次合作的訊聯細胞智藥,為全臺首家運用AI進行外泌體應用開發的公司,具備臨床等級的外泌體純化與凍晶製劑技術,專業實力深厚。

新品牌DAiFU首推「杏林之春賦活療程」,導入訊聯的「億級外泌體」技術,精華露含百億顆高純度外泌體,搭配沙龍級頭皮評估與專業導入,針對壓力型落髮、產後育髮與雄性禿初期等問題,提供高效穩定的修護方案。

居家延伸產品「蘊育系列」則強化日常保養效果,其中明星商品「蘊育賦活晶萃」更含高達1050億顆外泌體,結合多重生物活性成分,具高度滲透力與修復效果,喚醒頭皮與毛囊活力。


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為確保療程品質一致與專業技術導入,HAPPYHAIR歷時兩年研發流程,並全面訓練旗下近千名技術師掌握外泌體導入操作,建構涵蓋教育、流程、服務的完整科技沙龍系統,真正讓生技創新落地於日常生活,開創沙龍產業新高度。

DAiFU療程甫上市便吸引眾多名人搶先體驗,包含前英文主播劉傑中、藝人劉涵竹與在台日星大久保麻梨子,皆對療程帶來的髮肌改善表達高度肯定。


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8月1日於台北寒舍艾美舉辦的上市記者會中,集結來自生技、醫療、美容與媒體產業的重量級嘉賓,現場由劉涵竹主持並分享體驗,並進行外泌體原理解說與現場療程示範,完整呈現DAiFU外泌體技術從研發、純化、保存到沙龍應用的全流程實力。


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快樂麗康董事長陳惠鶯表示:「HAPPYHAIR始終堅持『好的造型來自健康的頭皮與髮質』。這次與訊聯合作,是將再生醫療核心科技普及化,落實為有效、可親的日常沙龍服務,重新定義美髮產業的高度。」

訊聯細胞智藥董事長蔡政憲也指出:「DAiFU是我們對『外泌體大健康時代』的積極回應,期望讓億級外泌體走出實驗室,成為每個人都能接觸的生活保養選項,實現科技為人所用的初衷。」


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雙方未來將持續深化策略合作,探索外泌體技術於更多生活場域的可能應用。DAiFU不僅是臺灣品牌在生技領域的創新實踐,也象徵美髮沙龍從造型服務邁向頭皮與髮絲健康照護的結構性升級,引領沙龍產業進入科技保養新紀元。


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DAiFU外泌體蘊育系列|杏林之春賦活療程,8/1正式上市,全臺HAPPYHAIR門市搶先預約體驗址:https://member.happyhair.com.tw/reservation

展覽資訊

展覽名稱:2025第35屆秋季國際美容保養展美甲美睫博覽會(Beauty Expo 2025)

展覽日期:2025年9月26日(五)至9月29日(一)

展覽時間:每日10:00–18:00

展覽地點:台北世界貿易中心展覽一館A區(台北市信義路五段5號)

主辦單位:聯合線上股份有限公司

官方網站:https://expo.udn.com

「女子漾」網站全新上線,陪你愛自己的每個樣子!最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享,都能在這裡看到!快點來加入成為創作者!https://woman.udn.com
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    隨著盛夏將近,減脂成為民眾熱烈關注的健康話題。衛生福利部玉里醫院莊茵淇營養師指出,減肥方式琳瑯滿目,從低醣飲食、斷食、代餐、瘦瘦針到抽脂手術,選擇眾多卻也容易誤入歧途。「其實減脂的關鍵不在速度,而在是否『吃得健康、過得快樂』。」

    她強調,所有減肥法的本質都在於『熱量赤字』——只要攝取熱量小於消耗,就能瘦。但若只靠極端節食或短期偏方,不僅容易復胖,還可能導致情緒不穩、免疫力下降,得不償失。

    針對目前常見的幾種減重方式,營養師莊茵淇逐一解析其優缺點與適用族群:
• 低醣或生酮飲食:減少澱粉攝取,有助快速減重,但長期恐營養失衡、對腎功能不佳者不宜。
• 低脂飲食:強調清淡健康,對心血管有益,適合愛吃油炸的人,但過度限制油脂也會影響荷爾蒙與皮膚狀況。
• 間歇性斷食:如168飲食法,能有效控熱量,但不適合低血糖或作息不穩者。
• 代餐法:方便控制熱量,適合短期使用,但難以建立正確飲食習慣,易復胖。
• 極低熱量飲食(VLCD):每日低於800大卡,僅適用於醫療需求下,必須由醫師監控執行。

    營養師莊茵淇表示瘦瘦針、針灸、中醫與抽脂等手段並非萬靈丹。她提醒:「瘦瘦針雖有效,但易有副作用與復胖問題;針灸與中醫需搭配飲食與生活調整,抽脂更屬於體型雕塑,並不能取代飲食控制。」

    她也提醒民眾留意市面上來路不明的中藥、偏方與過度宣稱療效的產品,應優先諮詢專業醫療團隊,避免損害健康。營養師莊茵淇給予正在努力減重的民眾貼心建議:「別再追求瘦最快,而是要找到適合自己、可以長期維持的方式。減脂應該是一段學會照顧自己的過程,而不是一場與身體為敵的戰爭。」她鼓勵民眾若在減重路上感到困惑,可主動尋求營養師協助,透過專業評估與飲食調整,找到最適合自己體質與生活型態的健康方案,只要有心,人人都可以擁有自己理想的體態。





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臺灣連鎖沙龍領導品牌快樂麗康旗下「HAPPYHAIR」,攜手外泌體研發先驅「訊聯細胞智藥」,共同打造的全新育髮品牌DAiFU。不僅是臺灣首家將外泌體科技創立成育髮品牌,並導入頭皮護理領域的連鎖沙龍,更搶佔全球預估高達940億元新臺幣的市場先機,DAiFU正式於8月1日上市,成為引領「外泌體大健康時代」的重要角色。

根據國際研究組織預測,全球外泌體市場規模將從2022年的2.5億美元快速成長至2032年的32億美元,約新臺幣940億元,年複合成長率近30%,外泌體技術已成為生技醫療與保養應用領域最受矚目的關鍵技術之一,正在全球快速開啟醫療與消費整合的新格局。

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快樂麗康 × 訊聯細胞智藥 強強聯手,打造外泌體應用新標竿 

快樂麗康旗下的HAPPYHAIR自1976年創立以來,即為臺灣最早倡導頭皮養護概念的連鎖沙龍品牌,深耕市場近五十年,累積廣大消費信任。此次攜手合作的訊聯細胞智藥,是全臺首家以AI技術開發外泌體應用的生技公司,具備臨床等級外泌體純化與凍晶製劑技術,展現高度技術研發實力。 

DAiFU導入訊聯「億級外泌體」技術,打造DAiFU「杏林之春賦活療程」,療程中所使用之蘊育頂級精華露含有高達百億顆高純度外泌體,搭配沙龍專業操作與頭皮評估流程,可有效針對壓力型落髮、產後育髮與雄性禿初期等常見頭皮困擾提供高效且穩定的修護方案。 

此外,療程亦可搭配「蘊育系列」居家使用,其中蘊育賦活晶萃更結合高達1050億顆高純度外泌體與多重生物活性成分,滲透力強、吸收迅速,能深層修復脆弱毛囊、喚醒頭皮活力,是日常延續育髮效果、強化頭皮養護不可或缺的關鍵頭皮保養品。

為了確保療程導入的品質一致性與專業性,HAPPYHAIR研發團隊歷經兩年打磨流程設計,並嚴格訓練旗下近千位專業技術者完整掌握外泌體導入技術,每一位皆為受過系統化專業訓練的頭皮養護專家,打造具規模與信賴度的科技服務網絡,這項跨界合作讓外泌體科技真正落實於日常生活場景,重新定義美髮沙龍的高度與深度,引領科技美學新時代。

自療程啟動以來,已有多位知名人士搶先體驗,包括前英文新聞主播劉傑中、藝人劉涵竹,以及在臺活躍的日本女星大久保麻梨子,皆對DAiFU「杏林之春賦活療程」的輕盈膚觸與髮肌狀態改善表示驚艷肯定。 

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上市記者會盛大登場,展現科技、服務生態鏈完整結合

8月1日於臺北寒舍艾美酒店登場的「DAiFU外泌體蘊育系列|杏林之春賦活療程 上市記者會」,現場集結生技、醫學、美容與媒體產業的重量級嘉賓。活動由知名藝人劉涵竹擔任主持人並分享親身體驗,更進行外泌體科技原理解說與療程示範,全面展現DAiFU外泌體蘊育系列|杏林之春賦活療程的樣貌。自外泌體研發、純化製程、凍晶保存,到沙龍療程設計與技術導入的完整應用流程,體現生技科技真正落地美髮沙龍服務的實力。 

快樂麗康董事長陳惠鶯表示:「HAPPYHAIR深耕臺灣近半世紀,始終相信『好的造型來自健康的頭皮與髮質』。希望透過與訊聯細胞智藥的合作,將再生醫療核心科技轉化為普及、有效的專業服務,打造美學與科技兼具的新標竿。」 

訊聯細胞智藥董事長蔡政憲也指出:「DAiFU是訊聯對『外泌體大健康時代』的積極回應。我們期待讓億級外泌體不只是醫療技術的一環,而是可被日常接受、輕鬆導入的生活保養選擇,真正落實科技為人所用的初衷。」

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持續深化合作 HAPPYHAIR 即將重新定義頭皮與髮絲護理的新世代

兩大集團持續評估拓展市場的可行性,並探索外泌體技術在不同生活場域中的應用機會。未來雙方將以長期策略合作為基礎,深化彼此專業優勢,攜手開啟更多元、具前瞻性的發展路徑。 

DAiFU外泌體蘊育系列|杏林之春賦活療程不僅代表臺灣品牌於生技應用上的創新實踐,也展現跨界整合所帶來的服務模式突破。隨著科技保養概念逐漸深化,臺灣美髮沙龍產業也正迎來一場從造型服務走向髮肌健康照護的結構性轉變。 

HAPPYHAIR透過DAiFU外泌體蘊育系列|杏林之春賦活療程上市,不僅搶先建構科技導入標準,更扮演起推動市場革新、引領產業升級的造局者角色,預示髮肌科技保養將成為臺灣沙龍產業的下一個浪潮。

By 台灣女生日常編輯部



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膽管癌︱台灣一名老翁體重驟降,皮膚及眼白更出現泛黃症狀,求醫確診罹患膽管癌末期。醫生表示,膽管癌雖然發生率不高,但由於初期症狀不明顯,不少患者發現確診時已屬中、晚期膽管癌,錯失最佳治療時機。本文整合膽管癌5大常見症狀,並提醒避免進食2類高風險食物。

台灣一名66歲張先生在近半年內,體重無故下降4kg,伴隨胃口變差、精神不濟,更在最近一星期出現皮膚及眼白泛黃、皮膚搔癢、尿液呈深褐色等症狀。

經急診檢查發現,其肝功能及黃疸指數(即血液中膽紅素濃度情況)嚴重升高,而且肝臟滿佈腫瘤,肝內膽管和總膽管異常擴張,肺部還疑似有轉移性腫瘤,最終確診罹患膽管癌末期。


膽管癌是癌王嗎?

台灣苗栗縣大千綜合醫院肝膽腸胃科醫師吳家慶對此表示,膽管癌是一種發生在肝臟內外膽汁通道的惡性腫瘤。雖然發生率不高,但由於膽管癌初期症狀不明顯,不少患者發現確診時已屬中、晚期膽管癌,錯失最佳治療時機。

本港每四萬人當中有1名膽管癌患者

香港大學李嘉誠醫學院臨床醫學學院病理學系教授任蕙蘋曾表示,根據推算,本港每四萬人當中有一名膽管癌患者,屬罕見惡性腫瘤。而且因不少患者確診時病程多屬中晚期,即使接受正規醫學治療,五年存活率仍低於5%。


膽管癌有什麼症狀?

膽管癌的常見症狀包括皮膚及眼白泛黃(黃疸)、尿液顏色變深、糞便呈灰白色、皮膚搔癢、食慾不振、體重減輕以及上腹或右上腹悶痛。

5類膽管癌高危人士

如果患有膽管結石、膽管囊腫、慢性膽道發炎病史者;B型或C型肝炎、肝硬化患者;曾感染中華肝吸蟲;有肝膽疾病家族史者;以及長期吸煙或暴露在化學品的人士罹患膽管癌的風險相對上較高。


醫生︰避免吃生魚/生螺預防膽管癌

吳家慶醫生表示,想要預防膽管癌,可透過定期體檢、避免吸煙和過度飲酒等保持健康生活習慣來降低患病風險。與此同時,也提醒避免進食生魚(尤其是鯉科魚類)或生螺等高風險食物。

由於進食生或未經徹底煮熟的淡水魚,容易感染中華肝吸蟲。一旦感染中華肝吸蟲,有機會造成膽管梗阻和肝硬化,嚴重者更有可能造成慢性黃疸,繼而較容易出現膽管癌(由膽管細胞引致的癌症)。

體重3個月內下降超過5%

此外,台灣癌症希望基金會表示,如果3個月內體重下降超過5%,而且持續上腹疼痛、發生黃疸(例如眼白變黃)超過2個星期,就要盡快看醫生或入院作進一步的檢查。

註︰各人體質不同,以上資料僅供參考,如有任何疑問,建議諮詢醫師意見!

 

延伸閱讀︰

 

資料來源︰香港食物安全中心台灣癌症希望基金會


膽管癌初期症狀不明顯,可能包括皮膚及眼白泛黃、尿液顏色變深、糞便呈灰白色、皮膚搔癢、食慾不振、體重減輕以及上腹或右上腹悶痛等。


預防膽管癌可透過定期體檢、避免吸煙和過度飲酒,並避免進食生魚(尤其是鯉科魚類)或生螺等高風險食物。





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2025/8/4 12:37(8/4 13:11 更新)



花蓮縣衛生局4日起啟用「長者疫苗接種紀錄卡」,65歲長者於戶政事務所申辦敬老卡時,即可同步領取紀錄卡,清楚掌握自己65歲後可接種的各項疫苗,守護樂齡健康生活。(花蓮縣衛生局提供)中央社記者李先鳳傳真 114年8月4日

(中央社記者李先鳳花蓮縣4日電)助長者更清楚掌握自身健康與疫苗接種資訊,花蓮縣衛生局今天啟用「長者疫苗接種紀錄卡」;且啟動「山海之行」行動,由專業團隊至豐濱鄉多處醫療資源匱乏村落提供疫苗接種。

花蓮縣衛生局表示,65歲長者於戶政事務所申辦敬老卡時,即可同步領取紀錄卡,清楚掌握自己65歲後可接種的各項疫苗,守護樂齡健康生活。

衛生局指出,縣府也以行動展現對偏鄉長輩的照顧,7月中旬啟動「山海之行」行動服務計畫,深入豐濱鄉多處醫療資源匱乏的村落,主動提供疫苗接種,讓長輩不需遠行,也能就地獲得完整的疫苗照護。

縣長徐榛蔚在記者會中表示,「長者疫苗接種紀錄卡」專門為65歲以上長輩設計,卡片上詳列65歲以後可接種的各項疫苗,方便提醒接種時程,卡也能讓自己或家人記錄每一次疫苗接種的日期與地點,簡單明瞭,非常實用,是守護健康的「行動管理者」。

徐榛蔚指出,花蓮縣首創全台帶狀疱疹疫苗免費接種,也是唯一提供新生兒免費篩檢的縣市。為克服花蓮地理挑戰,透過醫療巡迴車、文康車、故事車等行動服務,把照護送進偏鄉。如今全縣已有超過400處老人會、福氣站與社區據點,樂齡教育與社區關懷點等。

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記者會中,縣府同步推動「地籍異動即時通」服務,整合戶政與地政資源,民眾只要於辦理自然人憑證時提供即時通申請資料,即可一次完成申請。

開通此服務,未來當名下土地或建物發生買賣、贈與或抵押等異動時,系統即會透過簡訊或電子郵件主動通知所有權人,有效防止不動產遭冒用或淪為詐騙對象,提升財產安全。(編輯:陳清芳)1140804

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營養師王證瑋指出,食用神經醯胺若能再搭配膠原蛋白、維生素C、玻尿酸等3種營養素,效果更好;圖為情境照。(圖取自freepik)

紀麗君/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕你是否曾經歷過明明每天早晚擦保養品,皮膚卻還是乾燥脫皮、泛紅不穩定?營養師王證瑋指出,問題可能出在「肌膚的屏障保護力不足」。這時候,就要靠吃的保濕成分即神經醯胺;若能再搭配膠原蛋白、維生素C、玻尿酸等3種營養素,效果更好。

王證瑋於臉書專頁「營養小當家_阿罐營養師」發文表示,神經醯胺(Ceramide)是存在於皮膚角質層中的「脂質類」成分,它就像「肌膚磚牆」中的水泥,能鞏固肌膚結構、防止水分流失,也能阻隔外來刺激物,維持肌膚穩定健康。

他分享,神經醯胺不只存在保養品中,透過飲食也能從體內建立肌膚防禦力。對於經常乾癢不適、膚況不穩、年齡肌開始老化的人來說,是一種保養選擇,讓肌膚由內而外,自然透出水潤光澤。

食用神經醯胺4功效

●鎖水保濕,改善乾燥肌膚狀況:神經醯胺能幫助肌膚建立健康的皮脂屏障,防止水分蒸發;另有研究指出,補充植物來源的神經醯胺可提升肌膚含水量、改善粗糙感。

●穩定膚況,減少泛紅與敏感:神經醯胺可修復受損肌膚屏障,有助於舒緩乾癢、敏感等不適,特別適合秋冬換季、過度清潔導致皮膚不穩的人群。

●延緩肌膚老化,維持彈性與光澤:隨著年齡增長,體內神經醯胺會逐漸流失,肌膚容易乾燥失去彈性;補充神經醯胺可作為肌膚抗老保養的一部分,維持年輕感。

●天然來源,安全溫和無負擔:常見保健品中的神經醯胺來源多為植物萃取(如小麥、大米、紅麴等),適合日常長期補充。

王證瑋建議,每日補充量約為10-40毫克植物性神經醯胺,可依產品建議使用,且需持續食用至少1-2個月才會逐漸感受到膚況改善,若能搭配膠原蛋白維生素C玻尿酸等成分,效果更佳,能多層次保養肌膚;他提醒,有麩質過敏者,需先確認其來源是否有小麥,如有標示無麩質(gluten-free),則更加安心。

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2025 Olive Young必買面膜

Torriden

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圖片來源:Torriden

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Numbuzin數字面膜

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圖片來源:Numbuzin

「Numbuzin」的數字面膜不同的數字有不同的功效,1號是補水保濕、2號是補充膠原蛋白,提亮膚色、3號是收縮毛孔,改善粗糙,促進新陳代謝、4號是舒緩發熱或發癢的肌膚,避免高溫導致流失水分、5號是改善膚色不均,補充維生素C。最受大家歡迎的是1號和3號。近日還推出了「新款9號」,主打拉提緊緻,能夠補充膠原蛋白,恢復肌膚彈力,消水腫和收雙下巴。

Abib魚腥草面膜

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圖片來源:Abib

魚腥草是韓國很受歡迎的舒緩成分,能快速鎮定肌膚、舒緩泛紅、減緩因高溫或出油造成的不適。這款面膜為弱酸性,含89%魚腥草萃取,能平衡肌膚pH值、增強防禦力,非常適合敏感肌與痘肌使用。

Abib口香糖魚腥草面膜

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圖片來源:Abib

比起一般魚腥草面膜,這款「口香糖魚腥草面膜」主打急救型鎮定,能快速消退泛紅。超細纖維膜布超服貼,怎麼甩都不掉。日常穩膚適合使用一般款,遇到突發狀況時,口香糖款會是你的急救好幫手!

Mediheal面膜

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圖片來源:Mediheal

Mediheal從棉片、保養品、到面膜每一款都是Olive Young的熱賣好物。面膜更是許多韓國女生持續回購的家中必備品。這款面膜系列中的每一款都大受歡迎,尤其時玫瑰PDRN款還添加了最近超火的PDRN成分,不僅能提亮保濕、細膩肌膚,還可以收縮毛孔;還有另外3款也值得推薦,積雪草面膜能夠舒緩泛紅修護維穩,強韌肌底同時補水保濕;維他命面膜可以提亮保濕、清透煥白,含高濃度的維他命精華和煙酰氨,有助於改善肌膚暗沉、色素沉澱;茶樹面膜可以鎮靜消痘、舒緩控油,含茶樹精油,痘肌、敏肌都能用。

Biodance膠原蛋白面膜

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圖片來源:IG@biodance_taiwan

這款面膜特色是敷上後能停留 3-5 小時,甚至可當睡眠面膜使用。果凍狀膜布會從白色變透明。最熱賣的粉色款,富含低分子膠原蛋白,能恢復彈力、保濕、收毛孔,三效合一!

REJURAN水光面膜

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圖片來源:IG@rejuran.official

來自醫美品牌 REJURAN 的水光面膜,含C-PDRN修復成分,特別適合曬後修復、乾燥缺水的肌膚,能快速補水舒緩,恢復健康光澤。

Medipeel撕拉面膜

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圖片來源:IG@medipeel.official_taiwan

一推出就話題滿滿!這款含75%膠原蛋白、5%幹細胞萃取物的撕拉面膜,使用超低分子配方,能有效補充膠原蛋白、緊緻毛孔、撫平粗糙。塗上後等乾了撕下來,水嫩感立現。

dermafix貴婦面膜

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圖片來源:dermafix

這款被譽為「貴婦面膜」,連趙露思都愛用!主打高濃度膠原蛋白護理,敷40分鐘到2小時後會從白色變透明,補水拉提效果超有感,還能淡化黑色素、細緻毛孔。

Vt100微針面膜

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圖片來源:VT

Vt100的微針精華已經是許多人去韓國必買的單品之一。結合面膜後效果更好!黑科技微針能促進精華滲透,改善痘痘、毛孔粗大、肌膚粗糙,達到緊緻修護效果。敏感肌需視狀況使用。

BOH膠原蛋白面膜

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圖片來源:IG@bioheal.boh_official

這款「BOH膠原蛋白面膜」最特別的就是含有81.3%與人體相似的膠原蛋白成分,且添加了益生菌,可以增加肌膚彈力,改善毛孔粗糙。需要敷40分鐘以上,非常適合熟齡肌使用。

Lindsay塗抹面膜

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圖片來源:IG@Lindsay_shop

除了片狀面膜,韓國也非常流行塗抹面膜。Lindsay可以說是塗抹面膜的知名品牌,每一款顏色代表著不同的功效,像是橙色是主打美白提亮、藍色是添加了茶樹精華,能夠補水控油鎮定、黃色是以金盞花作為主要成分,可以鎮定舒緩。最近還推出了新款艾草成分,有助於舒緩褪紅,去痘消炎。

d’Alba白松露營養面膜

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圖片來源:d’alba

由SEVENTEEN的Hoshi代言,其下補水噴霧更是廣獲好評的d’Alba,其實它們的「白松露營養面膜」也是許多韓女的心頭好。含有高端植物成分,能夠滋潤養膚,還有塊狀鎂提取物,有助於提高皮膚彈性,讓皮膚更健康。

Torhop海鹽蒸氣面膜

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圖片來源:IG@torhop_global

這款跟桑拿一樣具有發熱效果的「Torhop海鹽蒸氣面膜」絕對是油皮的救星。主打可以清潔油脂,疏通毛孔,縮小毛孔。塗在臉上會微微發熱,讓毛孔張開,搭配海鹽進而使毛孔中的髒污排出。使用完後能明顯感覺肌膚變得更柔軟光澤,是近期Olive Young的熱賣單品。

Mediheal軟膜

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圖片來源:IG@mediheal_official

「Mediheal軟膜」也是韓妞最愛,且最喜歡在家裡囤貨的軟膜之一。每盒都含有安瓶精華2ml,共有3種不同功效的款式,積雪草能夠鎮靜舒緩、修復泛紅肌膚、茶樹適合敏感肌和痘肌,可以控油、玻尿酸有助於補水保濕,是乾皮的首選。

ONE THING魚腥草軟膜

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圖片來源:ONE THING

「ONE THING 軟膜」是韓國比較小眾的品牌,但口碑非常好,性價比也很高。軟膜中的硅藻土礦物質含量豐富,清潔能力強又不傷肌膚,魚腥草的款式能夠消炎鎮靜,幫助緩解泛紅肌膚。

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記者鄧富珍/彰化報導


縣長盃公務人員桌球賽近500人競技,以球會友運動健身。圖/記者鄧富珍攝

彰化縣114年度縣長盃公務人員桌球賽於31日上午在彰化縣立體育館隆重開幕,彰化縣長王惠美、彰化縣桌球委員會主委張錦昆等人與會。王縣長期望大家以球會友運動健身,特別感謝彰化縣體育會桌球委員會用心規劃,以及彰化藝術高中協助布置場地,會中同時頒贈感謝狀,表達縣府感謝之意。

以球會友運動健身 彰化縣長盃公務人員桌球賽近500人競技

縣長盃公務人員桌球賽近500人競技,以球會友運動健身。圖/記者鄧富珍攝

王惠美表示,本次比賽共有41隊、近500位選手參與,場面熱鬧可期。希望選手們能夠以球會友,互相切磋球技,不斷精進,並透過運動達到強身健體的目標,進一步提升工作效率,持續服務更多鄉親。這次參賽隊伍來自中央機關、國營事業、縣市政府,還有退休公務人員組隊參與,共四隊,展現活到老、動到老的精神,令人敬佩。

王惠美指出,希望透過桌球活動,讓同仁能夠培養運動習慣,維持健康體魄,同時也能達到有效的紓壓效果。感謝桌球委員會主委張錦昆的大力協助,彰化藝術高中協助場地布置,以及今天出動 24位裁判辛勤投入,讓賽事順利進行。

以球會友運動健身 彰化縣長盃公務人員桌球賽近500人競技

縣長盃公務人員桌球賽近500人競技,以球會友運動健身。圖/記者鄧富珍攝

彰化縣桌球委員會主委張錦昆議員表示,近年來舉辦縣長盃桌球比賽,感謝王縣長的協助及支持,讓彰化縣的桌球風氣提升很多,藉由比賽讓更多選手參與桌球活動,也希望透過每年舉辦縣長盃提升選手比賽水準,達到身心靈健康的目標。

以球會友運動健身 彰化縣長盃公務人員桌球賽近500人競技

縣長盃公務人員桌球賽近500人競技,以球會友運動健身。圖/記者鄧富珍攝

以球會友運動健身 彰化縣長盃公務人員桌球賽近500人競技

縣長盃公務人員桌球賽近500人競技,以球會友運動健身。圖/記者鄧富珍攝

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東契奇今夏有計畫的瘦身。(資料照,歐新社)

張浩群/核稿編輯

〔體育中心/綜合報導〕上賽季被獨行俠交易到湖人的球星東契奇(Luka Doncic),今年夏天開始「甩肉」計畫,近期曝光的照片看起來瘦身有成,而他也在雜誌訪談中,分享了這個暑假的訓練計畫。

東契奇接受《Men’s Health》專訪,直言單從視覺上來看,他感覺自己整個體態都變得更好了,並表示這些是休賽季的訓練、加上生活習慣改變所帶來的成果。

根據東契奇訪談中說法,暑假他在家每天都會進行兩次90分鐘的訓練,包含硬舉、啞鈴臥推、短跑、跨欄等,訓練結束後會再去投籃。

飲食上,他採用無麩質飲食,會攝取低糖、高蛋白的食物,同時還配合間歇性斷食,該篇訪談中表示,這樣的飲食是為了抑制身體發炎、同時可以讓身體更好的恢復。

過去曾傳出,獨行俠交易東契奇的原因之一是對他「飲食、體態管理不夠自律不滿」,對此東契奇曾坦言,這對他來說是一種動力;在經過休賽季的瘦身計畫後,東契奇的物理治療師也表示,東契奇看到了自己的改變,他對此感到很高興。


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進入高溫悶熱的夏季,不僅讓人心煩氣躁,也讓頭皮壓力倍增。根據2025年最新發布的《國人頭皮健康調查白皮書》指出,頭皮出油過多、頭皮屑增生與落髮,已成為現代人最常見的三大頭皮煩惱。生植髮專科醫師陳詠婷表示,許多頭皮症狀在初期看似微小,實際上可能已進入「亞健康頭皮」階段,若未及時介入處理,恐發展其他更嚴重的頭皮病灶。

陳詠婷醫師進一步說明,頭皮問題背後的誘發元凶不單是清潔不當,更與慢性壓力、作息混亂及現代高糖、高油飲食習慣息息相關,不僅會破壞皮脂分泌與黴菌平衡,更可能加速馬拉色菌(Malassezia)增生,導致頭皮發炎,甚至引發落髮與雄性禿,呼籲民眾應定期檢測頭皮狀況,搭配正確洗頭習慣與低刺激性清潔產品,從根本改善頭皮環境,遠離夏季「頭」號危機。

夏季頭皮容易出油又乾癢?這些「徵兆」竟是頭皮求救訊號

《國人頭皮健康調查白皮書》指出,消費者最常面臨的頭皮困擾前三名,分別為:頭皮出油過多(38%)、油性頭皮屑增生(22%)與落髮(9%)。陳詠婷醫師表示,當頭皮尚未出現明顯病灶,但已開始出現異常皮屑或油脂分泌,就代表可能已處於「亞健康頭皮」狀態,可從常見6大徵兆初步自我檢視,包括:出油速度過快、頭皮屑增多、角質代謝異常、乾癢或緊繃感,以及頭皮敏感。

陳詠婷醫生說明,夏季高溫環境容易讓頭皮健康狀態惡化,尤以出油速度過快、頭皮屑增多與搔癢不適等症狀最為常見。由於高溫會刺激皮脂腺活躍度,導致油脂分泌過度,加上汗水與皮脂混合,在頭皮表層形成悶熱潮濕的環境,有利於馬拉色菌(Malassezia)大量滋生。這類微生物代謝產生的脂肪酸,會進一步刺激神經末梢,引發頭皮搔癢、發炎與角質代謝失衡等問題。

陳詠婷醫師指出,夏季高溫造成頭皮表層馬拉色菌滋生,易引發搔癢、發炎與角質代謝失衡等問題。夏季是頭皮油脂分泌最不穩定的時期,如未及時調整清潔與保養方式,看似輕微的症狀也可能急劇惡化,導致頭皮屏障受損。呼籲國人應提高頭皮健康意識、建立正確護理觀念,從根源守住髮絲與頭皮的健康防線。建議一旦出現頻繁搔癢、油膩、頭皮屑增多等警訊,可透過市面上頭皮檢測服務自我檢視,避免亞健康頭皮惡化為頭皮發炎等症狀,甚至演變成落髮等難以逆轉的後果。

男性皮脂腺數量較多、分泌活性更高,易助長馬拉色菌滋生

陳詠婷醫師臨床觀察,近5成的成年人曾經歷過頭皮屑困擾,隨著現代人生活型態改變與環境壓力影響,因頭皮屑困擾就診的人數逐年攀升,更呈現患者年輕化趨勢。他進一步說明,「慢性壓力」會促使腎上腺皮質素與DHEA 波動,進而活化交感神經,影響皮脂分泌、免疫反應與頭皮微生物菌相間的平衡;而「作息混亂」同樣會干擾腎上腺皮質素,造成荷爾蒙混亂,間接導致掉髮問題。「現代飲食」則常偏好高升糖指數、高脂肪、低纖維與加工食品,進一步加劇皮脂分泌過剩與內分泌紊亂。

另根據《國人頭皮健康調查白皮書》數據顯示,男性自覺有頭皮屑問題的比例高於女性,與雄性激素促進皮脂腺分泌有密切關聯。男性皮脂腺數量較多、分泌活性更高,更容易助長馬拉色菌滋生,而這正是造成頭皮屑產生的主因之一。陳詠婷醫師表示,皮屑分為乾性與油性頭皮屑,需要進一步了解個人皮屑的產生原因,才能有效對抗頭皮屑問題,同時應從調整生活習慣,搭配正確清潔與養成好的頭皮保養觀念,才能全面改善頭皮環境,減少發炎與頭皮屑困擾。

陳詠婷醫師建議,養成定期進行頭皮檢測的習慣,有助於維持頭皮健康。(圖片提供/陳詠婷醫師)

陳詠婷醫師建議,養成定期進行頭皮檢測的習慣,有助於維持頭皮健康。(圖片提供/陳詠婷醫師)

遠離頭皮「亞健康」!檢測頭皮皮脂性、用對的方法洗頭

如何能守住頭皮天然防禦屏障?陳詠婷醫師建議,養成定期進行頭皮檢測的習慣,有助於維持頭皮健康,提醒民眾應及時掌握自身頭皮狀況,進而依據個人出油速度與生活作息調整洗頭頻率。日常清潔方面,洗頭時要避免使用過熱水溫,減少不必要刺激;並建議選擇低刺激性,不過度清潔的溫和產品,如胺基酸系洗髮精,屬陽離子性質,清潔力適中且有柔順效果。

此外,陳醫師也提醒,許多民眾有使用頭皮淨化加強清潔的習慣,應優先選擇具備軟化及淨化角質,避免過度顆粒摩擦,且以低刺激性界面活性劑為基礎的清潔配方為佳,保護頭皮在夏季維持清爽穩定狀態。

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